Les CPS c'est quoi ?
Les Compétences Psychosociales fondées sur les données probantes
Pour améliorer la santé globale
Les compétences psychosociales sont la capacité d'une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C'est l'aptitude d'une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adaptant un comportement approprié et positif, à l'occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement. Les compétences psychosociales ont un rôle important à jouer dans la promotion de la santé dans son sens le plus large, en termes de bien-être physique, mental et social.
3 grands types de CPS
Emotionnelles
Gestion des émotions et du stress
Cognitives
Capacités mentales et intellectuelles
Sociales
Compétences communicationnelles et relationnelles
Effets des centaines de programmes CPS (enfants et parents) validés par la science
Effets finaux
Meilleure estime de soi.
Meilleures relations : soi, parents, école.
Moins de troubles affectifs et de comportement, meilleure santé mentale positive.
Moins de consommation de substances (tabac, alcool, drogues), de violence, de harcèlement scolaire, des comportements sexuels à risque.
Réussite éducative et professionnelle : moins d'échec scolaire, meilleurs résultats, meilleurs diplômes, meilleure insertion.
Outils utilisés dans nos ateliers
Dans nos ateliers, nous utilisons une variété d'outils psycho-éducatifs pour développer les compétences psychosociales des enfants et des parents. Ces outils sont choisis pour leur efficacité et leur capacité à engager les participants de manière ludique et interactive.
Jeux de rôle
Permettent de pratiquer la communication et la résolution de conflits dans un environnement sûr.
Contes et histoires
Utilisés pour explorer les émotions et les situations sociales de manière accessible.
Activités créatives
Dessin, collage, et autres formes d'expression artistique pour développer l'estime de soi et l'expression émotionnelle.
Exercices de pleine conscience
Techniques de respiration et de méditation adaptées aux enfants pour gérer le stress et l'anxiété.